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小小年纪就戴上了眼镜,儿童近视如何预防?

2022-03-29 09:00:38  作者:艾贝健    阅读:31

 

  现在的小孩子过早的接触各种电子产品,每天眼睛不停在各种电子屏幕上打转,除此之外还有大量的作业。这些综合因素就导致现在的孩子年纪小小就开始戴上近视眼镜了。如今,保护儿童青少年视力已经上升至国家政策层面,各地政府也已将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入绩效考核范畴。

  艾贝健科技专注于儿童近视预防青少年视力矫正等,给大家介绍几个预防近视的小妙招。


儿童近视预防


  1、饮食注意营养

  现在有很多孩子都有挑食的坏习惯,其实我们应该要注意到锌、钙等微量元素对健康的作用是非常大的,另外增加蛋白质的摄入,控制糖类的摄入也是非常有利于眼睛的发育的。

  2、良好习惯

  除了平时个人的用眼卫生习惯之外,学习的时候也应该选择照明和采光都比较好的环境,合理安排用眼时间,最好能够做到劳逸结合。

  3、接触阳光

  平时可以让孩子多出去走走,散散步运动一下,晒一下太阳。除了能够增强体质之外,对眼睛视力也是有帮助的。

  很多家长发现孩子近视以后,就会带孩子去配眼镜,然后就不太管了。其实近视是很可能会引起各种眼部并发症的,孩子近视后,除了佩戴眼镜外,还要及时进行视力检查、医学验光,再根据情况进行矫正处理。